Compassion
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Neun Regeln des Miteinander-Redens
1. Ausreden lassen.
Nicht immer das Wort an sich reißen.
2. Hinhören lernen.
Habe ich richtig verstanden?
Versuche Dich in die Welt des Gesprächspartners reinzudenken, einzufühlen.
3. Das kleine Gespräch pflegen.
Den freundlichen Einstieg, die Formeln des Alltags nicht verachten.
4 . Gefühle ausdrucken.
Die Gefühle des anderen mit eigenen Worten neu formulieren.
Aber nicht immer jammern und Klagen.
5. Sich hüten vor der eigenen Rechthaberei. Aber die eigenen Position einbringen.
Sich in die Position des Gesprächspartners versetzen. (Siehe 2) aber dennoch die eigene Sicht, die eigene Position deutlich machen.
6. Nicht ausfragen.
Fragen können sprachlos machen. Zu viel fragen weckt Misstrauen.
7. Keine Vorwürfe.
Etwas "vorwerfen" blockiert.
8. Positives zurückgeben.
Positive Akzente des anderen heraushören.
9. Abgebrochene Gespräche neu beginnen.
Vielleicht ein neues Thema suchen.
Beachte: Sprache ist Wärme. Gespräche verändern das Leben.